Makanan Manis Mempercepat Penuaan

Pasti jam makan siang atau jam-jam tanggung yang senggang paling enak untuk makan makanan manis misalnya saja kue-kue manis sebagai penutup makan siang, eskcream, ataupun permen dan sebagainya. Perlu diketahui, tanpa Anda sadari, dalam sebotol soft drink yang menjadi pelengkap makanpun terkandung gula yang sangat banyak. Walaupun enak, konsumsi gula dalam jumlah besar dapat membuat kulit cepat tua dan menimbulkan masalah kulit lainnya lho :)

Mengonsumsi gula berlebih dapat menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata, membuat kulit lebih kusam, kulit kering dan menyebabkan proses keriput lebih cepat, hal ini dilansir dari Bonappetit, . Akan diperparah bila seseorang senang mengonsumsi makanan manis sejak remaja. Proses penuaan lebih cepat terjadi, bahkan keriput keluar sebelum waktunya.

Gula dan zat tepung yang dikonsumsi berlebihan dalam jumlah berlebih dapat menyebabkan peradangan parah pada kulit. Karena itu, membatasi asupan gula dapat dilakukan demi mengembalikan kecantikan kulit kata Dr Nicholas Perricone yang tergabung dalam penelitian mengatakan bahwa .

Daripada makan kue-kue manis dan soft drink, lebih baik makan buah segar yang manisnya alami dan lebih sehat bukan? ^^
Mulailah dengan mengkonsumsi makanan yang bermanfaat bagi tubuh Anda ya ^^