Penyebab Wanita Sulit Mendapatkan Orgasme

Orgasme adalah salah satu bagian penting dalam hubungan seks. Akan tetapi, banyak wanita yang sulit mendapatkan orgasme tersebut. Ada berbagai faktor yang menyebabkan anda kesulitan mendapatkan orgasme, baik itu faktor dari luar ataupun dari dalam tubuh anda sendiri.

Berikut ini beberapa faktor yang menyebabkan seorang wanita sulit mencapai orgasme saat berhubungan intim.

Tak nyaman dengan pakaian seksi
Pakaian seksi adalah sesuatu yang akan menggoda pria, akan tetapi hal ini belum tentu membuat nyaman pemakainya sehingga berdampak cukup besar pada orgasme seorang wanita. Pakaian-pakaian seksi yang cenderung ketat di tubuh hanya akan menyebabkan aliran darah tidak lancar termasuk aliran darah ke vagina.

Otot vagina lemah
Diingat-ingat kapan terakhir kali Anda berolahraga. Mulailah berolahraga dan beberapa kali mengambil latihan kegel.

Hubungan seksual yang jarang
Jika Anda berhubungan seksual satu kali dalam sebulan, jelas ini adalah penyebab utamanya. Hubungan intim yang ideal minimal 3 kali dalam seminggu.

Kelebihan berat badan
Kendalikan hasrat untuk mengemil makanan yang banyak mengandung gula atau lemak yang tinggi. Makanlah setidaknya 3 jam sebelum melakukan hubungan intim.

Alkohol dan rokok
Anda peminum dan perokok? Selain merusak kesehatan, nyatanya ini juga mengacaukan gairah seks Anda. Alkohol meningkatkan aktivitas hormon seks tetapi menurunkan sensitivitas zona erotis, tentu saja ini yang membuat Anda tak mengalami orgasme. Sementara nikotin dalam rokok ketika berada dalam darah ini akan mempengaruhi selaput lendir tubuh.