Beberapa Penyebab Kuku Rusak

Kuku bisa mengungkapkan kepribadian anda. Selain harus tampil dengan rambut dan tatanan wajah yang maksimal, anda juga harus memperhatikan kondisi kuku tangan anda. Jangan sampai "satu hal" ini terlihat rusak dan kotor. Saat kondisi kuku anda rusak, ada banyak kemungkinan yang bisa menyebabkannya, berikut ini beberapa kebiasaan-kebiasaan yang bisa merusak kuku. Usahakanlah untuk menghindarinya.

1. Menggigit kuku
Apakah anda suka menggigit kuku? Sebaiknya anda menghentikan kebiasaan ini karena dapat menghambat pertumbuhan kuku serta meningkatkan risiko penyebaran infeksi. Selain itu hal ini juga membahayakan gigi Anda.

2. Melupakan kutikula
Jangan lupa melembabkan kutikula. Anda dapat melembabkannya dengan minyak atau lotion agar kutikula sehat, tak mudah mengelupas dan mampu menyangga kuku dengan baik. 

3. Terlalu sering menggosok kuku
Menggosok kuku memang bisa membut kuku terlihat mengilap. Tapi, jika terlalu sering dapat membuat kuku bergerigi, kering, rusak dan mengelupas. Terutama, jika Anda melakukannya dengan cara yang salah. Untuk memiliki permukaan kuku yang halus, pastikan gosok kuku satu arah.

4. Terlalu sering menggunakan aseton
Nail polish remover atau aseton juga bisa merusak kuku. Zat kimia ini membuat kuku jadi kering. Sebaiknya, pilih remover yang tidak terlalu kuat dan berbau tajam.

5. Melupakan nutrisi
Kuku terdiri dari keratin seperti rambut, bukan seperti tulang. Konsumsi makanan yang mengandung zat besi, protein, dan seng untuk kuku yang kuat dan sehat. Anda juga dapat mengkonsumsi telur, kacang-kacangan, dan suplemen untuk menutrisi kuku.

6. Menikur berlebihan
Hal ini dapat menyebabkan kuku menguning. Untuk itu, selalu gunakan base coat sebelum memulas kuku dengan warna kuteks favorit.

7. Rokok
Panas dari pembakaran rokok dapat mengeringkan kutikula. Lalu, tar serta nikotin dapat menyebabkan kuku berwarna kuning.

8. Ukuran sepatu salah
Sepatu yang tidak pas atau kekecilan dapat meyebabkan kuku memar, menghitam, retak, dan tumbuh ke dalam. Agar kuku tidak tumbuh menusuk kulit, saat memotong kuku harus lurus melintasi kulit, bukan bentuk bulat.

9. Tidak memakai sarung tangan
Memakai sarung tangan saat melakukan kegiatan seperti mencuci piring, mencuci pakaian, berkebun, atau melakukan pekerjaan lain dengan tangan, bisa menjadi solusi yang cukup ampuh. Itu karena, kuman yang berlimpah dapat hinggap dan tinggal di kuku Anda. Pastikan selalu memakai sarung tangan saat mengerjakan pekerjaan rumah untuk menghindari infeksi.

Itulah beberapa tips sederhana untuk merawat kuku anda agar selalu tampil maksimal. :)