Cara Mengobati Keputihan Secara Alami

Cara mengobati keputihan secara alami - Sebenarnya apa sih definisi dari keputihan itu? Keputihan (Fluor Albus) adalah suatu kondisi dimana cairan yang berlebihan keluar dari vagina. Keputihan dibagi menjadi 2 jenis yaitu keputihan normal (fisiologis) dan keputihan abnormal (patologis). Pada keadaan normal, cairan yang keluar biasanya berwarna jernih atau sedikit kekuningan dan kental tanpa disertai bau atau gatal.

Keputihan sering terjadi pada masa subur, sebelum dan sesudah menstruasi, saat hamil, saat mendapat rangsangan seksual, atau saat banyak melakukan aktivitas fisik, yang semuanya tidak menimbulkan keluhan bau atau gatal.

Tanda-tanda keputihan
- Keluar cairan berwarna putih atau abu-abu pada saluran vagina
- Sering disertai rasa gatal dan bau
- Pada wanita muda biasanya akan mengalaminya sesaat sebelum masa pubertas.

Jika anda mengalami keputihan, ada beberapa langkah yang bisa anda lakukan, berikut beberapa cara mengobati keputihan secara alami yang berhasil kami rangkum dari beberapa sumber:

1. Daun sirih
Masyarakat jaman dulu meminum air rebusan daun sirih untuk mengobati keputihan. Obat tersebut hanya untuk mengobati keputihan normal dan tidak membunuh kuman yang menjadi penyebab keputihan.

2. Lidah Buaya
Cara lainyang lazim dilakukan adalah dengan menggunakan lidah buaya. Ambil beberapa batang daun lidah buaya, lalu kupas kulitnya, kemudian dijus dengan 30 gram sambiloto dan air secukupnya. Untuk selanjutnya airnya diminum saat masih hangat. Usahakan menggunakannya 2 kali sehari.

3. Hindari Penggunaan sabun pembersih kimia
Bahan - bahan kimia yang sering digunakan membersihkan area kewanitaan dapat mengubah keasaman normal area kewanitaan sehingga dapat menyebabkan infeksi.

Itulah beberapa tips sederhana yang kami rangkum, selamat mencoba dan semoga bermanfaat. Jika dengan 3 langkah di atas tidak berhasil mengurangi keputihan, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter.

Baca Selengkapnya »

Cara Merawat Rambut Yang Tertutup Jilbab

Cara merawat rambut yang tertutup jilbab - Seperti kita ketahui, rambut merupakan mahkota bagi setiap orang, terutama wanita. Karena itu merawat rambut menjadi sebuah kebutuhan yang harus kita penuhi agar terlihat cantik. Bahkan wanita berjilbab yang rambutnya tertutup pun tetap harus melakukan perawatan rambut agar senantiasa dalam kondisi sehat. Bagi wanita berjilbab, resiko keru Merawat rambut bukan hanya dilakukan oleh wanita yang tidak menggunakan jilbab tetapi juga wajib bagi wanita berjilbab sebab jika tidakyang lebih sedikit masuk sampai kulit kepala.

Mengenakan jilbab selain karena tuntutan agama juga memberi efek positif bagi rambut. Di antaranya adalah rambut menjadi terlindung dari sengatan sinar matahari secara langsung, polusi serta kotoran yang bertebaran di udara sekitar. Jilbab juga melindungi kulit dari kanker melanoia yang berasal dari sengatan matahari. Selain itu, jilbab bisa menutup aib yang berada di kulit kepala kita.

Berikut ini beberapa cara merawat rambut yang tertutup jilbab: 
1. Pakailah jilbab di saat yang tepat

Sebaiknya setelah mandi dan keramas, jangan langsung memakai jilbab, terutama saat rambut dalam keadaan basah. Akan lebih baik jika dikeringkan terlebih dahulu sampai benar-benar kering. Hal ini dikarenakan rambut yang basah yang mengenakan jilbab memperbesar peluang timbulnya ketombe di kulit kepala.

2. Jaga kebersihan kulit anda

Gunakan shampoo dengan intensitas yang benar, yaitu 2-3 kali seminggu. Rambut yang tertutup jilbab tidak menjamin 100% terhindar dari kotoran.

3. Ikat rambut dengan baik

Saat mengenakan jilbab, sebaiknya rambut dalam kondisi diikat dengan sederhana. Tidak perlu mengikat dengan model yang rumit karena dapat merusak rambut, bahkan menyebabkan patah. Ikat rambut dengan tidak terlalu keras, dan jangan menggunakan pengikat rambut berbahan keras seperti besi.

4. Beri nutrisi rambut dengan tepat

Rambut membutuhkan nutrisi agar bisa tumbuh dengan sehat. Nutrisi ini biasa diperoleh dari makanan yang mengandung vitamin B6 dan B12 serta vitamin C. Anda bisa memberi pelembab rambut yang mengandung nutrisi tersebut dengan dosis yang berimbang.

5. Sisir rambut dengan rapi

Menyisir rambut dipercaya mampu membuat rambut semakin sehat. Gunakan sisir dengan gerigi yang sedikit jarang agar rambut tidak mudah patah.

6. Pakai jilbab dengan bahan yang bagus

Saat mengenakan jilbab, pilihlah bahan yang baik dari segi sirkulasi udara. Jilbab berbahan katun mempunyai pori-pori yang cukup baik sehingga sirkulasi udara di kepala anda lancar dan tentunya nyaman saat dikenakan (tidak gerah).

Itulah beberapa cara merawat rambut tertutup jilbab dari wawasanonline.com. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Baca Selengkapnya »

Tips Cepat Gemuk dengan Sehat

Tips cepat gemuk banyak dicari oleh orang yang mengalami kekurangan berat badan. Pada sebagian orang, badan yang kurus sering diidentikkan dengan kekurangan gizi. Karena itu, banyak orang yang mencari referensi tips cepat gemuk, walaupun secara umum menggemukkan badan bisa dilakukan dengan menambah porsi makanan, padahal sebenarnya tidak semudah itu. Kesalahan dalam menerapkan pola makan yang sembarangan malah akan menumbilkan penyakit.

Tips cepat gemuk bisa anda lakukan sendiri dengan cara alami ataupun dengan bantuan dokter dengan metode medis. Yang membedakan hanyalah pada biaya ekstra yang dikeluarkan jika menggunakan bantuan dokter. Nah, pada kesempatan kali ini wawasanonline.com memberi sedikit alternatif yang bisa menghemat biaya untuk menambah berat badan anda. Anda tetap bisa menggunakan jasa dokter jika cara alternatif ini tidak memberi efek yang positif untuk anda.

Cara Supaya Badan Gemuk Dengan Mengatur Pola Hidup

1. Tambah intensitas makan makanan berkalori dan bernutrisi

Satu cara sederhana untuk cepat gemuk adalah dengan menambah intentitas makan. Makanlah makanan yang sehat, pilih yang mengandung kalori serta nutrisi tinggi. Misalnya gandum, pudding, mentega, buah, kacang-kacangan, sayur dan daging rendah lemak.

2. Teratur berolahraga

Penambahan intensitas makan tentunya harus diimbangi dengan olahraga. Dan, olahraga yang teratur adalah solusi yang tepat untuk membantu menambah berat badan. Akan lebih bagus lagi jika kita melakukan olahraga yang bertujuan menambah masa otot seperti angkat berat, barbel, push up, sit up dan lainnya.

3. Berhenti merokok

Berhenti merokok adalah cara cerdas untuk hidup sehat. Selain itu, berhenti merokok juga akan membantu anda mempunyai nafsu makan. Hal ini dikarenakan, zat adiktif pada rokok merangsang otak kita untuk malas makan. Sehingga berhenti merokok akan membuat anda mengalihkan perhatian kepada makanan, yang akan menjadi asupan gizi untuk menggemukkan badan.

Tips cepat gemuk dengan cara mengatur pola hidup tersebut akan memberi anda beberapa keuntungan. Cara di atas bisa menaikkan berat badan dengan cara yang sehat, serta memiliki resiko dan biaya yang cukup sedikit. Cara sederhana tersebut akan menjadi pilihan banyak orang untuk mencobanya. Metode penggemukan badan dapat ditambah dengan cukup konsultasi dengan dokter atau ahli gizi tanpa meminta tindakan medisnya.

Itulah tips cepat gemuk yang bisa anda coba lakukan sendiri. Hal terberat yang sering dihadapi ada pada diri sendiri, yaitu keinginan dan konsistensi yang kurang terjaga, sehingga kebanyakan berhenti di tengah jalan. Untuk itu, milikilah kemauan yang kuat saat anda menjalankan program ini. Selamat mencoba.

Baca Selengkapnya »

Jadwal Liga Champion 2013

Jadwal Liga Champion 2013 sudah mencapai babak semifinal, dengan mempertemukan empat kekuatan dari dua liga terbaik di benua Eropa, Liga Spanyol vs Liga Jerman. Barcelona dan Bayern Munchen akan memperebutkan satu tiket menuju Wembley. Sementara itu, Borussia Dortmund berhadapan dengansiap mengganjal laju Real Madrid yang mengincar gelar La Decima. Duel empat besar Liga Champions akan berlangsung pada Rabu-Kamis, 24-25 April 2013 dan Rabu-Kamis, 1-2 Mei 2013.

Jadwal semifinal Liga Champions 2013

Leg Satu
Rabu, 24 April 2013: Bayern München vs Barcelona (pukul 01.45 WIB)
Kamis, 25 April 2013: Borussia Dortmund vs Real Madrid (pukul 01.45 WIB)

Leg Dua
Rabu, 1 Mei 2013: Real Madrid vs Borussia Dortmund (pukul 01.45 WIB)
Kamis, 2 Mei 2013: Barcelona vs Bayern München (pukul 01.45 WIB)

Baca Selengkapnya »

Tanda-Tanda Mantan Kekasih Masih Cinta

Terkadang jalinan cinta seseorang tidak selamanya berjalan dengan mudah. Banyak hubungan pun harus berakhir di tengah jalan hanya dengan alasan ketidakcocokan. Akan tetapi tidak semua mantan kekasih bisa menerima keputusan untuk berpisah. Diam-diam, mereka berusaha merebut kembali hati Anda. Namun biasanya dengan alasan gengsi, mereka cenderung enggan menyatakan cinta secara langsung.

Meski demikian, Anda bisa melihat berapa kuat sinyal yang ditunjukkan secara tidak langsung oleh sang mantan kekasih itu. Yang paling terlihat adalah selalu berusaha ada di samping Anda ketika Anda membutuhkan dukungan. Itu merupakan salah satu dari beberapa sinyal bahwa mantan kekasih masih berharap banyak kepada Anda.

Seperti dilansir laman Boldsky berikut :

1. Menelepon Tanpa Alasan

Menelepon Anda tanpa alasan yang jelas adalah salah satu sinyal bahwa mantan Anda masih berupaya untuk memperbaiki hubungan dengan Anda. Biasanya ia akan membicarakan hal yang tidak penting. Basa-basi merupakan salah satu cara untuk tetap berhubungan dengan Anda.

2. Mengingat Hari Spesial

Terkadang terjadi seperti ini, saat masih menjalin kasih, si dia kerap melupakan tanggal ulang tahun dan hari spesial lainnya. Namun setelah putus, ia akan mengingat seluruh hari spesial Anda dan sungguh-sungguh mendoakan. Hal ini menjelaskan langkahnya untuk memperbaiki hubungan dengan Anda. 

3. Mengingat Waktu Bersama

Mengingat waktu bersama dahulu ini adalah salah satu usahanya untuk mengingatkan bahwa Anda dan dia pernah bahagia bersama. Sang mantan kekasih akan sering sekali melakukan hal ini, tiba-tiba mengungkit kenangan lama saat masih menjalin cinta dengan Anda. 

4. Mengkritik Kekasih Anda Yang Baru

Menjelek-jelekkan pasangan sekaligus mengkritisi hubungan Anda saat ini adalah salah satu upaya yang akan mantan kekasih lakukan apabila memang ia benar-benar masih cinta, ia tak akan lewatkan peluang yang hadir di depan mata. Selain itu, ia akan coba mencari tahu letak kesalahan pasangan baru Anda dan mengatakan kalau Anda terlalu baik untuknya.

5. 'Like' Semua Foto Anda
Jika mantan kekasih me-like semua foto Anda di jejaring-jejaring sosial Anda, bisa dipastikan bahwa ia ingin memperbaiki hubunganya dengan Anda dan masih menaruh harapan untuk kembali menjalin cinta dengan Anda.

6. Mengirim Pesan
Mengirimkan pesan singkat bermuatan cinta jadi tanda bahwa dirinya masih mengharapkan Anda kembali padanya. Karena bagi sebagian wanita, ketika pria meluncurkan aksi ini, mereka akan sangat mudah tersentuh.

7. Selalu Berada di Sekitar

Yang terahir adalah sinyal yang satu ini, yaitu selalu berusaha berada di sekitar Anda. Mantan kekasih mendadak sering muncul di tempat kerja atau kampus Anda. Entah untuk mengerjakan beberapa tugasnya atau hanya kebetulan lewat. Ini sebenarnya hanya alasan si dia agar tetap bisa bertemu dengan Anda dan berharap bisa memperbaiki hubungan dengan Anda.

Baca Selengkapnya »

Daging Cincang VS Bakteri

Sebuah laporan analisis dari US Centre for Science, menuliskan bahwa daging olahan jauh lebih baik dari daging cincang. Sosis dan nuget dipercaya memiliki risiko terendah untuk menimbukan penyakit bawaan makanan.

Dilansir dari news.com.au, penelitian yang dilakukan ini menggunakan data pemerintah AS terhadap 1700 wabah penyakit yang diakibatkan dari makanan. Data tersebut berisi tentang bakteri makanan,salmonella, E.colli, dan listeria  yang terkait dengan makanan (daging).


Para peneliti mengumpulkan beragam jenis daging, ayam, sapi, kalkun dan babi untuk menghitung mana jenis daging yang berisiko.

Hasilnya adalah, daging sapi dan ayam cincang yang banyak digunakan untuk bahan baku steak, dikategorikan sebagai makanan berisiko tinggi bakteri. Sedangkan, makanan daging panggang berada dalam posisi berisiko menengah. Daging dan unggas selama proses pemotongan banyak dikontaminasi oleh Salmonella dan E colli. Sedangkan bakteri clostridium perfrigens, tumbuh saat daging akan dan setelah daging diproses. Pertumbuhan ini dipicu karena waktu dan suhu pemasakan yang tidak sesuai atau daging belum yang matang sempurna.

Baca Selengkapnya »

Elva Patty, Wakil Indonesia Di Festival Rusia

Ada yang tahu dengan sosok Elva Patty? Dara manis berdarah blasteran Manado, Sunda dan Padang penyanyi asal Indonesia ini mencuri perhatian publik dan media dunia ahir-ahir ini. Meski namanya masih asing di Tanah Air, nama Elva Patty sudah jadi perbincangan banyak orang di Rusia. Elva Patty sedang mengukir prestasi dalam mengikuti sebuah kompetisi selama dua hari di Moskow, Rusia, bertajuk "New Wave Song Festival". Elva dinyatakan lolos untuk melaju ke babak selanjutnya setelah berhasil menyingkirkan pesaing-pesaingnya di acara tersebut. 

Dalam babak semifinal pertama yang diikuti oleh 81 penyanyi dari 50 negara, Elva Patty Kamis 25 April 2013 membawakan lagu pop "Natural Woman" dan "Living Like A Star" dengan percaya diri. Elva Patty menjadi satu-satunya wakil Asia Tenggara dalam semifinal kontes menyanyi bergengsi di kawasan Eropa itu selain diikuti antara lain oleh peserta dari Rusia, Latvia, Swiss, Kroasia, Amerika Serikat, India, Maldives, Ukraina, Azerbaidjan, Armenia, Belarus, Rumania, dan beberapa negara pecahan Uni Soviet lainnya. 

“Pada penampilan pertama saya di babak semifinal 21 April lalu memang terasa agak sedikit tegang. Karena, ini festival pertama yang aku ikuti, dan langsung ajang internasional lagi,” ujar Eva Patty.

Dukungan juga datang dari Duta Besar RI untuk Federasi Rusia dan Republik Belarus, Djauhari Oratmangun dan istri, perwakilan masyarakat dan mahasiswa Indonesia di Rusia karena keberhasilannya menembus semifinal di ajang bergensi tersebut.

Dilansir dari situs KBRI di Moskow. “Akhirnya, setelah Sandy Sandhoro, ada penyanyi Indonesia lain yang akan tampil di final New Wave di Jurmala, Latvia” ujar Dubes Djauhari Oratmangun.

Sebanyak 20 peserta dari 16 negara yang dinyatakan lolos ke babak final, selanjutnya menjalani karantina selama tiga hari, 23-25 April 2013. Proses karantina dilakukan agar peserta bisa bersosialisasi dan dibekali semacam coaching dari para mentor. Salah satunya agar nantinya terbiasa tampil baik di hadapan publik yang jumlahnya mencapai puluhan ribu orang.

Elva Patty berujar "Jika Allah memberkati aku lolos ke babak grand final, aku sudah siap tampil lebih baik, dengan bekal pengalaman tampil di semifinal lalu. Semoga doa dan restu dari seluruh masyarakat Indonesia benar-benar dapat terkabul,"

Pada 25 April 2013 Pengumuman hasil babak final yang akan menentukan 15 peserta yang akan berlaga di babak grand final akan dilangsungkan . Sementara itu, acara puncak atau grand final "New Wave 2013" akan berlangsung pada 25 Juli 2013 di kota Riga Latvia. Semoga akan ada duta baru Indonesia dalam bidang seni yang bisa menjadi pengharum nama Indonesia lainya seperti Elva Patty.

Baca Selengkapnya »

Cara Mengatasi Stress Di Tempat Kerja

Pakar penapasan Joan Witkowski berpendapat, meluangkan waktu sejenak dan menarik napas panjang adalah cara paling dasar menjaga keseimbangan tubuh. Ini juga cara efektif melepaskan ketegangan di tempat kerja. Caranya ialah dengan mengambil jeda tanpa perlu berpikir, dan fokus pada pernapasan memberi perbedaan besar. Melakukannya secara teratur akan meningkatkan energi dan fokus yang tetap stabil akan memberi perubahan untuk masalah stres.

Seperti dikutip Huffington Post ada beberapa cara pernapasan sederhana untuk mengatasi stres di tempat kerja. Anda bisa melakukannya sembari duduk di meja kerja atau meluangkan waktu sejenak untuk melakukan hal ini, berikut :

1. Momen jeda

Momen jeda bisa dilakukan sebagai berikut, duduk diam selama satu atau dua menit dan fokuskan untuk mengambil napas dalam. Tindakan ini memindahkan Anda dari sistem saraf simpatik. Ditandai dengan aktivitas penuh dan ambisius menjadi sistem parasimpatis yang merilekskan tubuh. "Cara ini mempertahankan aliran energi yang stabil," kata Joan Witkowski.

    

2. Tersenyum

Tips ini sangat sederhana sekali, cukup dengan menutup mata, buang napas dan tersenyum. "Lakukan beberapa kali sampai Anda merasa senyum menyebar ke seluruh tubuh," saran Witkowski. Cara ini menimbulkan efek yang sangat menyenangkan.

3. Cari angin

Berjalan selama lima menit di sekitar kantor atau di luar ruangan dapat membantu Anda mengatur ulang ritme tubuh Anda. Carilah tempat baru saat Anda merasa tertekan dengan pekerjaan. Segeralah bangun dan cari udara lain agar mood Anda dapat kembali on lagi.

4. Rilekskan wajah 

Cara yang satu ini sangat mudah dilakukan di meja kerja dan sangat efektif untuk mengurangi stres. Caranya adalah sebagai berikut : rahang disantaikan, lalu katupkan bibir dan pisahkan gigi atas dan bawah secara teratur. Kemudian nyanyikan lagu atau menghitung sampai 10 dalam diam. Tindakan ini dapat mengendurkan wajah dan rahang Anda yang menegang. Hal ini bisa sanat efektif untuk mengurangi stres di tempat kerjaan.

 

Baca Selengkapnya »

Kelebihan Wanita Bertubuh Subur

Penunjang kepercayaan diri yang terbesar adalah tubuh. Namun wanita pada umumnya kurang percaya diri bila memiliki tubuh yang subur atau gemuk. Setiap wanita memiliki potensi yang sama pada dasarnya, entah itu kurus atau gemuk. Namun kebanyakan wanita gemuk tidak menyadari bahwa mereka punya potensi seperti ini.
Dibawah ini ada bebarapa potensi yang ada pada kebanyakan wanita gemuk :

1. Humoris

Setiap wanita bertubuh gemuk adalah pribadi menyenangkan yang humoris, kebanyakan dari mereka punya daya pikat dalam hal guyonan/candaan. Senang tertawa dan membuat orang lain tertawa.

2. Friendly

Sebagian besar wanita yang bertubug subur memiliki pribadi yang bersahabat dan sangat ramah. Mungkin beberapa dari mereka terlihat kurang ramah dari luar, kecuali Anda mulai mengenalnya. Kebanyakan wanita gemuk punya pribadi yang hangat dan menyenangkan.

3. Menghargai Orang Lain

Wanita bertubuh subur, tahu bahwasanya citra tubuh mereka subur mungkin kurang ideal. Hal ini mengajarkan mereka untuk bisa menghargai diri sendiri. Dari situ, wanita gemuk pun belajar lebih menghargai orang lain. Mereka tahu bahwa bagaimanapun bentuk seseorang, sebagaimanapun mereka merasa seseorang itu aneh, mereka akan menghargai orang tersebut.

4. Enak Untuk Dipeluk

Fakta yang paling menyenangkan adalah wanita gemuk nyaman dipeluk. Bila Anda sering menjadi 'pelabuhan' pelukan bagi teman-teman Anda, yang perlu Anda lakukan adalah menjaga agar keringat dan bau badan tak menjadi masalah. Jaga agar pakaian dan tubuh Anda selalu bersih dan wangi ya Sista ^^

5. Wanita Gemuk Menyimpan Gairah

Obesitas dapat menurunkan gairah dan sebaiknya dilakukan tindakan untuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan. Untuk urusan seks, wanita gemuk memiliki kelebihan yakni gairah yang meyakinkan. Namun hal ini berlaku bagi wanita gemuk yang tidak mengalami obesitas.

Bersemangatlah karena bentuk tubuh Anda bukan penghalang untuk mengejar cinta dan impian Anda bukan?
Mulailah untuk menghargai diri Anda sendiri tanpa melihat kekurangan yang ada pada tubuh Anda ya

Baca Selengkapnya »

Jangan 'Judge' Seseorang

Terkadang sebagian dari kita sering berada di posisi ini, menjadi seorang pendengar. Entah itu teman, saudara maupun pasangan, tentu kita ingin bisa menjadi pendengar yang baik bukan? Akan tetapi terkadang kita merasa menjadi pendengar saja tidak cukup. Kita ingin mengarahkan seseorang pada kebaikan menurut kacamata kita, akhirnya kita menjudge bahwa seseorang itu salah. Agaknya hal itu bisa mengurangi kemampuan seseorang untuk memutuskan apa yang terbaik bagi dirinya, karena orang tersebut jadi melakukan sesuatu demi bisa mendapat cap baik dari kita (sekalipun dia jadi tidak bahagia). Yang pasti akan stres banget kan hidup dalam kondisi seperti itu?
So, sebelum kita keburu menjudge seseorang, ada baiknya kita memperhatikan beberapa hal dibawah ini :


1. Seluruh Faktanya Apakah Kita Mengetahui ?

Mungkin kita hanya mengetahui cerita dari satu atau dua orang. Apapun yang membuat kita bisa menyimpulkan sesuatu dari apa yang kita lihat dan dengar, mungkin saja apa yang Anda ketahui itu masih dalam kondisi yang mentah atau tidak lengkap. Namun sebelum kita tahu dengan jelas cerita yang sesungguhnya, jangan terburu-buru mengambil kesimpulan. Simpan kesimpulan sementara di benak Anda sendiri.

2. Tidak Ada Sosok Yang Sempurna

Saat seseorang melakukan sesuatu yang benar-benar buruk, ketahuilah bahwa orang tersebut memiliki alasannya sendiri. Misalnya dalam sebuah perceraian ataupun perselingkuhan, kadang kita berada dalam posisi yang bingung apakah harus menilai orang itu salah atau tidak. Yang jelas, kita hanya bisa melihat dia sebagai sosok yang tak sempurna dan kita pun sama tidak sempurnanya dengan mereka.

3. Posisikan Diri

Bayangkan bila kita berada dalam posisi yang kurang menguntungkan dan orang menjudge kita tanpa tahu alasan kita yang sebenarnya. Pasti tidak menyenangkan bukan? Kita juga tidak mungkin melakukan penjelasan secara personal kepada mereka satu per satu. Yang ada malah menimbulkan banyak pertanyaan baru. Jadi sebaiknya jangan terburu-buru menjudge seseorang ya..^^

4. Apa yang Anda Lihat Tidak Selamanya Benar

Sebenarnya kita tidak tahu fakta di balik sebuah kejadian jikalau posisi Anda hanya sebagai pendengar. Jadi apa yang Anda lihat belum tentu merupakan hal yang sebenarnya. Bisa saja itu hanya merupakan sebuah pencitraan. Misalnya dalam sebuah situasi perselingkuhan. Belum tentu si penyelingkuh salah dan belum tentu yang diselingkuhi adalah pihak yang benar. Jangan sampai nanti kita malah jadi salah menjudge orang yang benar ya..^^

5. Kita Semua Berbeda

Pada dasarnya kita berbeda dan hanya kita yang tahu apa yang terbaik bagi kehidupan kita masing-masing. Kita tidak bisa menjudge sesuatu hanya karena pendapat pribadi kita saja bukan?

6. Alasan Kita Tidak Suka

Karena kita tidak suka, berarti suatu hal itu salah. Misalnya kita tidak suka bila sahabat perempuan kita menikah dengan pria yang tidak bekerja. Bukan berarti itu salah bukan? Kita tidak pernah tahu bagaimana masa depan seseorang juga, bukan? Berfikirlah objektif karena pastinya mereka sudah tahu resiko hal itu dan mereka tahu tanggung jawab yang harus mereka tanggung sesudahnya.

7. Kembalikan Pada Diri Anda

Yang terahir cobalah berfikir bila Anda menjadi mereka? Coba pikirkan siapa diri Anda dalam kehidupan mereka? Coba juga pikirkan apakah Anda akan bertanggung jawab sepenuhnya bila ternyata saran yang Anda berikan bagi mereka malah membuat mereka menyesal? Inilah alasan mengapa kita tidak boleh sembarangan men-judge dan membiarkan seseorang memutuskan apa yang terbaik bagi mereka.

Setiap orang pada dasarnya adalah unik dan beda. jadi bila seseorang berpikiran berbeda dengan kita janganlah merasa risih. Ayo jadikan perbedaan sarana untuk saling belajar mengenai kehidupan ini.

Baca Selengkapnya »

Cara Alami Merawat Rambut Panjang

Sebagian besar wanita malas punya rambut panjang karena banyak sekali masalah rambut panjang seperti ujung-ujungnya kering, patah-patah, rontok dan bercabang. Padahal sudah pakai shampoo bagus dan kondisioner, tetapi masalahnya tetap saja ada.
Rambut rontok dan bercabang memang menjadi masalah yang paling umum ditemukan pada wanita berambut panjang, warna mencolok dari bagian patah-patah bikin rambut tak sedap dipandang bukan?

Hal ini tidak susah diatasi kok, dan Anda juga tak perlu memotong rambut panjang Anda. Berikut tipsnya :


1. Membawa ikat rambut saat bepergian

Apabila Anda sedang bepergian lebih baik ikatlah rambut Anda dengan ikat yang ramah dan tidak menyakiti rambut. Karena
sinar matahari, angin, serta gesekan udara membuat rambut jadi berantakan. Selain itu, rambut jadi kaku dan kering. Saat rambut dalam keadaan terikat, ia akan lebih terlindungi dan tidak mudah patah.

2. Mengepang rambut saat tidur

Anda tidak disarankan mengikat rambut dengan kencang saat tidur. Alasannya, saat diikat dengan kencang, rambut mudah rontok akibat tertarik. Akan lebih baik apabila rambut dikepang dan diikat dengan karet lembut.

3. Memakai bantal sutera

Menggunakan bantal sutra juga bisa menjadi alternatif pilihan apabila Anda enggan mengepang rambut Anda saat tidur. Agar rambut tidak terlalu banyak mengalami gesekan saat tidur dengan bantal.

4. Mengeringkan rambut secara alami
Caranya:

Setelah keramas bungkuslah rambut dengan handuk ketebalan yang medium. Agar air terserap oleh handuk maka pijat-pijatlah rambut dengan handuk tersebut. Sebisa mungkin jangan menggosok-gosok rambut dengan handuk, cukup ditepuk-tepuk saja. Kemudian keringkan dengan kipas namun, jangan disisir terlebih dahulu. Setelah setengah kering, baru rambut boleh disisir dengan sisir jarang. Kemudian dilanjutkan mengeringkan dengan kipas. Agar rambut tetap sehat dan lembab, pakai serum rambut yang dapat melindungi dari batang hingga ke ujung rambut. Hindari terlalu sering memakai hair dryer atau alat pencatok rambut karean hal ini bisa memicu kerusakan rambut semakin parah.

Baca Selengkapnya »

Tips Terlihat Ramping Saat Mengenakan Jeans

Jeans adalah bahan yang cukup tebal dan kasar bagi sebagian orang. Akan tetapi trend memakai bahan jenis ini senantiasa digandrungi dan terus berkembang hingga  sekarang. Mulai dari anak-anak sampai dewasa, pria maupun wanita disuguhkan dengan berbagai pilihan jeans yang sesuai untuk mereka.

Memang sebagian material jeans cukup tebal saat dikenakan, akan tetapi ada beberapa kunci agar anda tetap terlihat ramping saat mengenakannya. Pilihlah bahan jenis soft jeans. Selain tidak terlalu berat, bahan ini juga lebih nyaman di area sekitar pinggang.

Untuk model, pilih celana dengan saku lebih besar, serta potongan bagian belakang yang lebih rendah. Atau Anda juga bisa menyisatinya melalui pilihan warna. Ivy green, chalk blue,mineral red, dan warna klasik solid blue.

Soal padanan, sebenarnya celana jeans merupakan item fesyen paling fleksibel. Anda dapat mengkombinasikan dengan apapun. Misal paduan celana warna merah bata dengan kaos putih atau hitam ala American yang sedang tren saat ini.

Atau gaya klasik yang mengadopsi dandanan pekerja tambang. Kombinasi celana jeans dengan kemeja jeans atau chambray, atau menggunakan celana jeans, kaos, dan lapisan jaket jeans klasik atau trucker. 

Baca Selengkapnya »

Tips Memilih Bra Untuk Ibu Hamil

Saat hamil, seorang wanita mengalami berbagai perubahan pada tubuhnya, seperti perut dan payudara yang semakin membesar. Itulah sebabnya ketika hamil anda sering merasa bra menjadi sesak. Rasa sesak nafas-pun akan sering terjadi selama hamil sesuai dengan usia kehamilan. Itulah mengapa memilih bra yang tepat saat hamil menjadi sebuah kebutuhan bagi wanita.

Dalam memilih bra, tidak hanya rasa nyaman yang harus Anda pikirkan. Tetapi, Anda juga harus memastikan bahwa bra tidak akan menghalangi perubahan tubuh Anda. Berikut beberapa hal yang harus diingat saat memilih bra untuk ibu hamil seperti dilansir laman Boldsky.

- Longgar

Saat anda mengetahui anda hamil, carilah beberapa bra yang agak longgar, sehingga anda merasa nyaman saat mengenakannya.

- Dapat direnggangkan

Jangan gunakan bra yang menggunakan kawat selama hamil. Cobalah untuk memakai bra yang terbuat dari bahan elastis untuk mengakomodasi bentuk payudara Anda dengan cepat.

- Manfaatkan bra extender

Saat hamil, tubuh pun akan semakin melebar. Artinya bra yang Anda kenakan sudah tidak muat. Namun, Anda bisa memanfaatkan bra extender atau alat ekstensi untuk menambah beberapa inci lingkar bra. Bra extender mudah dipasang ke pengait bra.

- Pilih cup ukuran besar

Ketika Anda mencapai trimester kedua, hormon-hormon kehamilan akan membuat payudara Anda membengkak. Pada saat ini, Anda akan membutuhkan lingerie dengan ukuran cup yang lebih besar.

- Tali yang lebih tebal

Jangan memakai bra yang memiliki tali yang sangat tipis. Kenakan bra dengan tali yang lebih tebal karena bra dengan tali seperti ini lebih stabil. 

Baca Selengkapnya »

Tips Untuk Menghadapi Malam Pertama

Malam pertama adalah malam yang dinanti-nanti setelah resepsi pernikahan diselenggarakan, dan selalu menjadi malam yang sakral serta membahagiakan. Saat mempersiapkan pernikahan, persiapan fisik dan mental untuk menghadapi malam pertama pasti dilakukan para calon pengantin wanita. Walaupun begitu, masih banyak wanita yang gugup dan panik saat menghadapi malam pertama ini. Berikut ada beberapa tips untuk membantu Anda menghadapi malam pertama.

1. Santai dan Tenang
Gugup past muncul dalam menghadapi malam pertama. Namun kunci sukses untuk melewatkan malam tersebut dengan baik adalah dengan santai dan tenang. Semakin Anda tegang, semakin Anda takut menghadapinya. Semakin Anda takut, semakin tidak nyaman yang akan Anda rasakan. Jika Anda santai dan tenang, pasangan Anda juga akan tenang dan tidak takut menyentuh pendamping hidupnya.

2. Tidak Perlu Terburu-Buru
Pasangan yang akan menghadapi malam pertama seringkali terlalu antusias dan berapi-api, sehingga malam pertama sering berakhir dengan rasa sakit. Perlu diketahui sangat diperlukan foreplay yang cukup agar Anda dan pasangan tidak merasa sakit. Bisikan mesra, sentuhan, ciuman di titik-titik tubuh tertentu akan membuat area miss V lebih siap. Jika Anda merasa tak nyaman, nyeri atau sakit, katakan pada pasangan Anda. Tetapi jika Anda santai dan mendapat foreplay yang cukup, hal tak menyenangkan tersebut tidak akan terjadi. Karen apabila Miss V sudah merasa siap, maka akan dengan mudah penetrasi yang dilakukan.

3. Tidak Harus Tepat Saat Malam Pertama
Walaupun malam pertama, Anda dan suami tidak harus melakukannya tepat di saat malam pertama setelah sah menjadi suami istri. Rasa capek saat melangsungkan pesta pernikahan bisa menghabiskan tenaga dan membuat stamina tidak prima. Jika Anda dan pasangan memutuskan untuk melakukan malam pertama di malam selanjutnya, Anda bisa melakukan pemanasan lain yang akan mendekatkan keintiman Anda.

4. Mempersiapkan Kamar dan Pakaian
Agar membangkitkan mood Anda buatlah suasana yang romantis, aroma bunga dan lampu yang dibuat temaram . Tidak ada salahnya Anda memakai pakaian seksi, misalnya lingerie warna hitam dengan renda merah. Tidak perlu malu, karena Anda harus percaya diri. Percaya diri akan memancarkan kecantikan dari dalam dan sisi misterius yang bisa membuat pasangan Anda penasaran. Percaya diri juga akan memuluskan malam pertama Anda.

5. Ubah Pikiran Malam Pertama Itu Sakit
Ubah pandangan bahwa malam pertama itu menyakitkan. Ubah pandangan Anda menjadi malam pertama itu malam yang membahagiakan. Malam pertama tidak akan sakit jika Anda santai dan tenang. Malam di mana Anda akan menyerahkan cinta, kesetiaan dan kepercayaan pada pria yang paling Anda cintai. Jadi ubahlah pandangan serta pemikiran Anda tentang malah pertama yang menyakitkan.

Baca Selengkapnya »

Malas Juga Berasal Dari Faktor Keturunan

Perlu diketahui rasa malas adalah sifat dasar dari manusia. Rasa malas dapat menyerang siapa saja dan di waktu apapun Anda beraktivitas. Penelitian mengungkap bahwa rasa malas tersebut bukan hanya dipengaruhi kebiasaan, tapi juga karena keturunan.

Untuk menguji hal tersebut, peneliti menggunakan beberapa tikus percobaan. Tikus tersebut diletakkan dalam kandang roda agar bisa berlari di dalamnya. Selama 6 hari peneliti mencatat berapa banyak waktu yang dihabiskan tikus tersebut untuk berlari.

Sebanyak 26 tikus yang paling sering berlari dipasangkan satu sama lain agar berkembang biak. Sedangkan 26 tikus lain yang jarang berlari juga dipasangkan satu sama lain dengan tujuan yang sama.

Hasilnya, keturunan tikus yang aktif memiliki kemungkinan lebih suka berlari sebanyak 10 kali dibandingkan keturunan tikus yang jarang berlari.

" Kami menemukan perbedaan kecil dalam komposisi tubuh dan tingkat mitokondria dalam sel otot tikus. Kami juga menemukan ada perbedaan genetik antara dua kelompok tikus yang berbeda,” seperti dilansir Live Science, Michael Roberts peneliti dari University College Missouri 

Apabila penelitian ini terbukti relevan dengan kondisi manusia, maka temuan tersebut dapat ikut membantu mengidentifikasi penyebab seseorang menjadi malas dalam aktivitas keseharianya juga kehidupannya. 

Baca Selengkapnya »

Mitos Kecantikan Di Indonesia Yang Salah

Untuk alasan kecantikan, wanita sering melakukan banyak cara, terkadang seperti peraturan yang sedikit menyiksa untuk kebanyakan orang karena harus menaati banyak hal seperti tidak boleh ini, dilarang itu, harus begini, harus begitu. Terlebih lagi ada setumpuk mitos kecantikan turun temurun yang sebenarnya tidak benar dan membahayakan kecantikan. Apa saja mitos-mitos tersebut? Berikut beberapa mitos di Indonesia yang salah kaprah mengenai perawatan kecantikan.


1. Produk yang mengandung minyak menyebabkan jerawat

Produk kosmetik yang mengandung minyak memang berpotensi menutup pori-pori dan menyebabkan jerawat. Tetapi ada juga minyak-minyak alami yang tidak bersifat menutup pori-pori, misalnya minyak kelapa, minyak argan atau minyak lidah buaya yang malah memberi nutrisi pada kulit Anda.

2. Pasta gigi dapat mengempeskan jerawat

Ternyata mitos ini salah, karena tidak ada bahan dalam pasta gigi yang dapat mengempeskan atau mengurangi radang yang ditimbulkan jerawat. Apabila kulit Anda sensitif, penggunaan pasta gigi pada jerawat justru bisa meninggalkan masalah yaitu noda-noda hitam.


3. Mencukur rambut pada kaki dan tangan bisa melebatkan rambut

Efek dari mencukur rambut halus di permukaan tangan atau kaki sebenarnya tidak ada . Rambut yang tumbuh setelah dicukur memang memberi efek kelihatan tebal karena permukaan halus rambut terpangkas. Berbeda jika Anda melakukan waxing, rambut akan tumbuh kembali dengan ujung yang lebih halus. Namun perlu juga hati-hati karena mencukur rambut pada tangan dan kaki bisa menimbulkan iritasi bagi sebagian orang.


4. Menyisir rambut 100 kali setiap hari membuat rambut indah

Perlu diketahui kebiasaan ini justru membuat helai rambut makin rapuh dan mudah sekali patah, serta kulit kepala makin berminyak. Sisir rambut seperlunya dengan sisir bergigi jarang setelah keramas, dan sisir sesuai kebutuhan setelah rambut kering, ini adala cara menyisir rambut lebih sehat.

5. Mencabut rambut uban, membuat rambut di sekitarnya beruban

Tidak ada hubunganya sama sekali antara uban yang dicabut dan rambut di sekitarnya yang tumbuh memutih. Apabila Anda tidak suka sensasi rambut beruban yang dicabut, ada baiknya Anda lakukan pewarnaan rambut saja. Namun cara ini cenderung akan merusak rambut Anda :)


6. Makan cokelat membikin wajah berjerawat

Bila Anda makan sangat banyak, hal itu bisa terjadi, namun makan sebatang kecil cokelat tidak akan membuat wajah Anda berjerawat, Yang pasti, ada banyak penyebab jerawat selain apa yang Anda konsumsi, yang paling sering berpengaruh adalah masalah hormon.


7. Memakai kutek yang mahal tidak akan membuat kuku kuning

Perlu juga diketahui, hal ini tergantung bagaimana tingkat sensitif kuku Anda, kutek yang mahal sekalipun dapat membuat kuku kuning dan gampang patah. Untuk itu, lindungi dulu kuku dengan base coat sebelum memakai kutek.

8. Menjilat bibir akan membuat bibir menjadi lembab

Penting,  kebanyakan dari kita pasti sering melakukan hal. Menjilat bibir memang membuat bibir lembab, tetapi hanya awalnya saja. Setelah itu, air liur akan memberi efek kering di bibir dan membuat kondisi bibir makin parah. Air liur mengandung enzim pencernaan yang malah akan memberi efek bibir lebih kering.

Baca Selengkapnya »

Makanan Manis Mempercepat Penuaan

Pasti jam makan siang atau jam-jam tanggung yang senggang paling enak untuk makan makanan manis misalnya saja kue-kue manis sebagai penutup makan siang, eskcream, ataupun permen dan sebagainya. Perlu diketahui, tanpa Anda sadari, dalam sebotol soft drink yang menjadi pelengkap makanpun terkandung gula yang sangat banyak. Walaupun enak, konsumsi gula dalam jumlah besar dapat membuat kulit cepat tua dan menimbulkan masalah kulit lainnya lho :)

Mengonsumsi gula berlebih dapat menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata, membuat kulit lebih kusam, kulit kering dan menyebabkan proses keriput lebih cepat, hal ini dilansir dari Bonappetit, . Akan diperparah bila seseorang senang mengonsumsi makanan manis sejak remaja. Proses penuaan lebih cepat terjadi, bahkan keriput keluar sebelum waktunya.

Gula dan zat tepung yang dikonsumsi berlebihan dalam jumlah berlebih dapat menyebabkan peradangan parah pada kulit. Karena itu, membatasi asupan gula dapat dilakukan demi mengembalikan kecantikan kulit kata Dr Nicholas Perricone yang tergabung dalam penelitian mengatakan bahwa .

Daripada makan kue-kue manis dan soft drink, lebih baik makan buah segar yang manisnya alami dan lebih sehat bukan? ^^
Mulailah dengan mengkonsumsi makanan yang bermanfaat bagi tubuh Anda ya ^^ 

Baca Selengkapnya »